如何改变核心信念?昨天有朋友问,怎么样优化信念?还有的人在视

来自:安大雄的朋友们
如何改变核心信念?昨天有朋友问,怎么样优化信念?还有的人在视频下面留言,问什么是正确的认知?其实认知没有对错,只是自己的选择不同,大部分,可以说绝大部分人都是自己把自己搞焦虑抑郁的,极少的人是因为某些疾病导致的。也有些人是在环境的变化下,自己选择了更多痛苦的方向,通俗的说,就是没有保持一个好的心态。其实选择没有对错,如果能让自己焦虑抑郁,那么同样的,也能让自己开心快乐。是因为我们之前并不知道自己的信念,自己看待自己他人和世界的方式,竟然有如此大的能量。因...

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